 |
| 4 Kebiasan Tidur ini Dapat Merusak Kulit Anda, Apa Saja?! |
Selama kita tidur, hormon yang membantu regenerasi sel akan memuncak dan bekerja maksimal untuk merangsang perbaikan sel dan jaringan kulit kita. BOCORAN SKOR
Nah, Jika kualitas tidur kita berkurang, maka pertumbuhan hormon akan melambat dan berakibat proses regenerasi kulit pun terhambat. Kalau kita terus-terusan kurang tidur maka kadar kortisol dalam tubuh akan meningkat dan pembentukan kolagen pun akan melambat, nah inilah yang menyebabkan penuaan dini. Makanya untuk mencegah penuaan dini, kita harus menjaga pola tidur kita.
Tapi ternyata menjaga pola tidur yang baik dan cukup juga masih kurang. Dan ternyata ada beberapa kebiasaan tidur yang dapat mempercepat proses penuaan dini serta merusak kesehatan kulit kita. Ini dia proses mempercepat proses penuaan dini : BOCORAN SKOR
1. Tidur Tengkurap
Kalau tidur dengan posisi tengkurap, mulai sekarang stop kebiasaan tersebut. Tidur dengan posisi tengkurap akan memberikan tekanan yang berlebih pada bagian wajah. Posisi ini juga membuat cairan menumpuk pada area wajah. Kalau dibiarkan terus menerus, maka kulit wajah sobat akan cepat mengendur, keriput dan kehilangan elastisnya.
Kalau tidur dengan posisi tengkurap, mulai sekarang stop kebiasaan tersebut. Tidur dengan posisi tengkurap akan memberikan tekanan yang berlebih pada bagian wajah. Posisi ini juga membuat cairan menumpuk pada area wajah. Kalau dibiarkan terus menerus, maka kulit wajah sobat akan cepat mengendur, keriput dan kehilangan elastisnya.
2. Tidak Mencuci Wajah
Seringkali kita sudah terlalu capek dan mengantuk ketika sampai rumah, terus langsung tidur. Janganlah biasakan seperti ini. Pastikan sobat mencuci wajah sebelum tidur, karena keringat dan kotoran yang menumpuk dari aktivitas seharian akan menyumbat pori-pori wajah dan dapat menyebabkan jerawat.
BANDAR BOLA ?
BOLA JALAN ?
PASARAN BOLA ?
HANDICAP ?
OVER / UNDER ?
PREDIKSI BOLA ?
BOCORAN TOGEL ?
BOCORAN PARLAY ?
BOCORAN SKOR ?
BBM : DE2448E4
BBM : 55657439
LINE : @ogn5682v
WA : +855 964639161
Seringkali kita sudah terlalu capek dan mengantuk ketika sampai rumah, terus langsung tidur. Janganlah biasakan seperti ini. Pastikan sobat mencuci wajah sebelum tidur, karena keringat dan kotoran yang menumpuk dari aktivitas seharian akan menyumbat pori-pori wajah dan dapat menyebabkan jerawat.
BANDAR BOLA ?
BOLA JALAN ?
PASARAN BOLA ?
HANDICAP ?
OVER / UNDER ?
PREDIKSI BOLA ?
BOCORAN TOGEL ?
BOCORAN PARLAY ?
BOCORAN SKOR ?
BBM : DE2448E4
BBM : 55657439
LINE : @ogn5682v
WA : +855 964639161
3. Terlalu Banyak Menggunakan Produk Wajah
Siapa yang tidak mau punya kulit wajah yang cerah dan segar, makanya banyak yang menggunakan krim malam untuk mendapatkan kulit wajah yang sempurna. Namun, kalau terlalu banyak menggunakan produk perawatan wajah sebelum tidur malah justru bisa berbahaya buat kulit.
Kandungan kimia pada produk-produk tersebut akan merusak sel-sel kulit wajah. Sebaiknya, konsultasikan dengan dokter kecantikan terlebih dahulu untuk penggunaan produk kecantikan yang sesuai dengan kulit sobat. BOCORAN SKOR
4. Kurang Minum Air Putih
Rata-rata kita tidur malam selama 6 jam dan selama kita tidur sel-sel dalam tubuh tetap membutuhkan air untuk regenerasi. Nah, kalau sobat kurang mengkonsumsi air putih, maka kulit akan mengalami kekeringan sehingga menyebabkan sel-sel tidak meregenerasi dengan maksimal, elastisitas kulit akan hilang, kusam, dan tampak keriput.
Oleh karena itu, sebelum tidur minum dulu satu gelas air putih, agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik.
Siapa yang tidak mau punya kulit wajah yang cerah dan segar, makanya banyak yang menggunakan krim malam untuk mendapatkan kulit wajah yang sempurna. Namun, kalau terlalu banyak menggunakan produk perawatan wajah sebelum tidur malah justru bisa berbahaya buat kulit.
Kandungan kimia pada produk-produk tersebut akan merusak sel-sel kulit wajah. Sebaiknya, konsultasikan dengan dokter kecantikan terlebih dahulu untuk penggunaan produk kecantikan yang sesuai dengan kulit sobat. BOCORAN SKOR
4. Kurang Minum Air Putih
Rata-rata kita tidur malam selama 6 jam dan selama kita tidur sel-sel dalam tubuh tetap membutuhkan air untuk regenerasi. Nah, kalau sobat kurang mengkonsumsi air putih, maka kulit akan mengalami kekeringan sehingga menyebabkan sel-sel tidak meregenerasi dengan maksimal, elastisitas kulit akan hilang, kusam, dan tampak keriput.
Oleh karena itu, sebelum tidur minum dulu satu gelas air putih, agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik.
Semoga Artikel ini bermanfaat untuk sobat ya^^
0 comments